ピコレーザーのダウンタイム 回復タイムライン完全ガイド
ピコレーザー（Pico Laser）のダウンタイムと回復を時間軸で解説。ピコトーニングは赤み2〜24時間・翌日メイク通常可・開放創なしが目安で、色素沈着（PIH）管理と紫外線対策が回復のカギです。江南（カンナム）駅からすぐの立地で、帰国後90日はLINEでフォローします。
ピコレーザーのダウンタイムはどれくらいですか？
ピコトーニングのダウンタイムは短く、照射直後の軽い赤み・ほてりは多くが2〜24時間で落ち着き、翌日からメイクが可能なことが多い施術です。開放創（かさぶたを伴う傷）はできにくく、日常生活への支障は少なめです。一方で濃い老人性色素斑へのスポット照射やフラクショナル照射では、照射部に微細なかさぶたが3〜7日ほど残ることがあります。回復のいちばんの注意点は炎症後色素沈着（PIH）と紫外線対策で、RE:BERRY江南では帰国後90日間もLINEで経過を日本語でフォローします。ピコトーニング1回₩300,000（税込）。効果・回復には個人差があります。
Effects & Progress
Effects & Progress
ピコトーニングの赤み・ほてりは2〜24時間で落ち着くことが多く、開放創（かさぶたを伴う傷）ができにくいのが回復上の特長です。
施術直後〜24時間。軽い赤み・ほてりが中心で、トーニングは多くが2〜24時間で落ち着きます。こすらず・温めず・保湿を徹底し、翌朝はメイク可能なことが多いです。
2〜7日目。トーニングはほぼ通常生活へ戻ります。スポット照射部は微細なかさぶたが自然脱落する時期で、無理に剥がさず日焼け対策を最優先にします。反応の速さには個人差があります。
施術2〜4週目。まれに照射部が一時的に濃く見えるPIHが出やすい時期です。徹底した紫外線対策と保湿で、多くは時間とともに薄くなります。気になれば写真をLINEでご相談ください。
帰国後〜90日。主治チームがLINEで日本語フォローを続けます。くすみやシミの薄まりは2〜4週間隔のコースを重ねて段階的に整い、RE:BERRYが次回のタイミングをご案内します。
施術プロセス
ピコレーザーのダウンタイム — 施術直後から帰国後までの回復4ステップ
※ 施術の流れをわかりやすくご説明するため、参考画像はAIで生成しています。効果と経過
効果と経過
ピコレーザー（Pico Laser）はピコ秒（1兆分の1秒）のパルスで、熱ではなく光音響効果によってメラニンを分解するため、周囲組織への熱の影響が少なく、回復サインが軽く済みやすいと考えられています。ピコトーニングでは照射直後の赤み・ほてりが2〜24時間で落ち着くことが多く、開放創ができにくいため、翌日から日常生活に戻りやすい施術です。回復の経過には個人差があります。
ピコトーニングは翌朝からメイクが可能なことが多く、開放創ができにくいため翌日の観光やフライトにも無理が少ない回復の早さです。ただし当日はこすらず低刺激の保湿を優先し、濃いシミへのスポット照射でかさぶたが出た部位は、その部分が自然に取れるまでメイクを避けます。判断に迷うときは翌朝の写真をLINEでお送りいただければ、主治チームが見立てをお伝えします。回復には個人差があります。
レーザー施術後には、照射部が一時的に濃く見える炎症後色素沈着（PIH）が施術2〜4週後に現れることがあります。特に肝斑や日焼けした肌では出力を強くしすぎるとリスクが高まるため、控えめな出力で段階的に照射します。回復のカギはSPF50+・PA++++の日焼け止めをこまめに塗り直す紫外線対策と保湿で、多くのPIHは時間とともに薄くなります。帰国後もLINEで経過を確認します。
ピコトーニング中心であれば開放創ができにくく、施術翌日以降のフライトでも無理が少なく、当日〜翌日に帰国される方もいらっしゃいます。一方、濃い老人性色素斑へのスポット照射やフラクショナル照射を含む場合は、3〜7日のかさぶた期間があります。かさぶたは無理に剥がさず自然な脱落を待ち、可能なら出国前の経過確認を挟めるよう余裕をもった帰国日をおすすめします。渡航日程に合わせて、どのモードなら無理がないかを一緒に設計します。
施術プロセス
ピコレーザーのダウンタイム — 施術直後から帰国後までの回復4ステップ
※ 施術の流れをわかりやすくご説明するため、参考画像はAIで生成しています。
時間帯別・回復タイムラインと渡韓スケジュール
- 赤み・ほてりの目安：ピコトーニングは2〜24時間で落ち着くことが多く、開放創（かさぶたを伴う傷）はできにくい施術です
- 翌日メイク：トーニング後は翌朝からメイク可能なことが多く、旅行日程に組み込みやすい回復の早さです
- かさぶた期間：濃いシミへのスポット照射・フラクショナルでは3〜7日ほど微細なかさぶたが残る場合があります
- PIH（炎症後色素沈着）：施術2〜4週後に照射部が一時的に濃く見えることがあり、正しいケアで多くは薄くなります
- 紫外線が最大の敵：回復期は紫外線でPIHが悪化しやすく、SPF50+・PA++++を2〜3時間おきに塗り直すのが基本です
- 帰国後90日間は主治チームがLINEで日本語フォロー、PIHや色ムラの相談も写真で対応します
| 経過 | 施術後の状態 |
|---|---|
| 軽い赤み・ほてりが中心。トーニングは多くが2〜24時間で落ち着き、こすらず・温めず・保湿を徹底します。翌朝はメイク可能なことが多いです | |
| トーニングはほぼ通常生活へ。スポット照射部は微細なかさぶたが自然脱落する時期で、無理に剥がさず日焼け対策を最優先にします | |
| 無料の経過確認で、かさぶたの脱落と赤みの引きを院長がチェック。日本語の術後説明書と多言語カルテをお渡しします | |
| PIHが出やすい時期を主治チームがLINEで監視。写真を送っていただければホームケア調整と次回照射の間隔をご案内します |
回復の観点で比べる — ピコ vs レーザートーニング vs IPL
| 回復の比較項目 | ピコトーニング（ピコ秒レーザー） | レーザートーニング（ナノ秒Nd:YAG） | フォトフェイシャルIPL（光治療） |
|---|---|---|---|
| 赤み・ほてりの目安 | 2〜24時間で落ち着くことが多い | 数時間〜1日程度 | 数時間〜1日、火照りが出やすい |
| かさぶた・開放創 | トーニングは基本なし／スポットで微細なかさぶた | 基本なし（低出力トーニング時） | 照射部に細かいかさぶたが出る場合がある |
| 翌日メイクの目安 | 翌朝から可能なことが多い | 翌日から可能なことが多い | かさぶたが出た部位は落ち着くまで注意 |
| 生活復帰の目安 | 当日〜翌日には通常生活へ | 当日〜翌日には通常生活へ | 当日〜数日、かさぶた次第 |
| PIH（色素沈着）の傾向 | 熱が少なめでリスクを抑えやすいが皆無ではない | 熱作用が残りやすくPIHに注意 | 熱作用中心のため色素反応に注意 |
| 紫外線対策の重要度 | 回復期は最重要（塗り直し必須） | 最重要 | 最重要（かさぶた期は特に） |
| 帰国フライトの目安 | トーニングは翌日以降でも無理が少ない | 翌日以降が目安 | かさぶたの状態を見て判断 |
| ★1回あたりの費用感 | ピコトーニング1回₩300,000（税込） | 施術範囲・機器により変動 | 施術範囲により変動 |
なぜこれが重要か
回復のいちばんの分かれ目は、赤みが引いたあとのPIH監視と紫外線管理です。KHIDI 2025年国際患者調査では41.4%が「帰国後のアフターケア」を最優先に挙げました。RE:BERRY江南はピコレーザーの回復期を、帰国後90日間もLINEで日本語フォローし、写真を見ながらホームケアの調整と次回照射の間隔をご案内します。
ピコレーザーの公開料金（正規価格・税込）
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担当医師
Dr. Yoon-Gon Ryu
- Medical Director, RE:BERRY Aesthetic Clinic Gangnam — Korean MOHW Medical License No.131644
- Manufacturer-appointed KOL invited to teach injection and energy-device technique to Korean peers
- Regular Member, Korean Academy of Aesthetic Medicine
- Co-manages every case with Dr. Yejin Oh (Korean MOHW Medical License No.144238)
- Featured in Authority Magazine (2026)
医学的監修：Dr. Yoon-Gon Ryu（CEO / Medical Director）・RE:BERRY
江南大路の上に広がる、約400坪の静寂
黒いギャラリーのようなファサードを一歩くぐると、江南大路の喧騒がすっと遠のきます。約1,300平方メートルの静かな回廊、大理石のインスタレーション、流れ落ちる水の造形、そして完全個室のカウンセリングスイート。完全予約制で毎時間の枠をあえて少なく保っているため、館内で他のお客様とすれ違うことはほとんどございません。
(1,322 m²)
施術スイート
KIタワー・江南大路
10番出口から
回復・ダウンタイムと色素沈着（PIH）に科学的根拠がある理由
ピコレーザーが用いるピコ秒（1兆分の1秒）のパルスは、熱ではなく光音響効果でメラニンを微細に分解するため、周囲組織に広がる熱の影響が少なく、赤みやかさぶたといった回復サインが比較的軽く済みやすいと考えられています。アジア人の色素性病変を対象とした研究でも、ピコ秒レーザーが少ない照射回数で有効かつ安全に色素をケアできることが報告されています。RE:BERRY江南では回復期の経過を、施術前後でMark-Vu多光スペクトル分析機を用いて同じ基準で記録・比較します。
Chan JCY, Shek SYN, Kono T, Yeung CK, Chan HHL. A retrospective analysis on the management of pigmented lesions using a picosecond 755-nm alexandrite laser in Asians. Lasers Surg Med. 2016;48(1):23-29. doi:10.1002/lsm.22443
一方で、レーザー施術後には照射部が一時的に濃く見える炎症後色素沈着（PIH）が起こりうることが知られており、特にアジア人の肝斑では出力を強くしすぎるとPIHや反動のリスクが高まります。だからこそ回復期の管理——控えめな出力設定、2〜4週間隔での段階的な照射、そして徹底した紫外線対策——が結果を大きく左右します。ピコ秒レーザーで肝斑とPIHを扱った臨床研究でも、慎重な出力と経過観察の重要性が示されています。
Lee YJ, Shin HJ, Noh TK, Choi KH, Chang SE. Treatment of melasma and post-inflammatory hyperpigmentation by a picosecond 755-nm alexandrite laser in Asian patients. Ann Dermatol. 2017;29(6):779-781. doi:10.5021/ad.2017.29.6.779
色素沈着の予防と回復では、紫外線の遮断が中心的な役割を果たします。紫外線はメラニン生成を促し、施術後のデリケートな肌でPIHを悪化させうるため、SPFの高い日焼け止めをこまめに塗り直すことが推奨されます。RE:BERRY江南ではこの知見をもとに、施術後の日焼け止めの塗り直し間隔・帽子や日傘の併用・帰国後のホームケアまでを日本語の書面と90日間のLINEフォローでご案内します。
Wu DC, Goldman MP, Wat H, Chan HHL. A systematic review of picosecond laser in dermatology: Evidence and recommendations. Lasers Surg Med. 2021;53(1):9-49. doi:10.1002/lsm.23244
ピコレーザーの回復・ダウンタイムについて、日本の方からよくいただく質問
ピコレーザー（トーニング）のダウンタイムは実際どれくらいですか？
ピコトーニングのダウンタイムは短く、照射直後の軽い赤み・ほてりは多くが2〜24時間で落ち着きます。開放創（かさぶたを伴う傷）はできにくいため、日常生活への支障は少なめです。ただし濃い老人性色素斑へのスポット照射やフラクショナル照射を併用した部位では、微細なかさぶたが3〜7日ほど残ることがあります。RE:BERRY江南では、どのモードでどの程度の回復サインが出るかを施術前にご説明します。回復の経過には個人差があります。
施術後、いつからメイクができますか？翌日でも大丈夫ですか？
ピコトーニングは翌朝からメイクが可能なことが多い施術です。開放創ができにくいため、翌日の観光やお仕事にも組み込みやすい回復の早さです。ただし当日は肌がデリケートなので、こすらず低刺激の保湿を優先してください。スポット照射でかさぶたが出た部位は、その部分だけかさぶたが自然に取れるまでメイクを避け、周囲は通常どおりで問題ないことが多いです。判断に迷う場合は翌朝の写真をLINEでお送りいただければ、主治チームが見立てをお伝えします。
施術直後から数日間の回復タイムラインを時間帯別に教えてください。
目安は次のとおりです。
| 時間帯 | 回復の様子 |
|---|---|
| 0〜6時間 | 軽い赤み・ほてり。クーリングと保湿、こすらない |
| 6〜24時間 | 赤みがかなり引く。翌朝はメイク可能なことが多い |
| 2〜7日 | トーニングはほぼ通常生活。スポット部は微細なかさぶたが自然脱落 |
| 2〜4週〜90日 | PIHが出やすい時期。LINEで経過をフォロー |
かさぶたはどう扱えばいいですか？剥がしてもいいですか？
かさぶたは絶対に無理に剥がさず、自然に脱落するのを待ってください。無理に剥がすと炎症後色素沈着（PIH）や跡が残るリスクが高まります。かさぶた期間中はスクラブ・ピーリング・レチノールなどの刺激成分を休み、保湿でバリアを守り、紫外線を避けることが大切です。トーニングでは基本的にかさぶたはできにくく、濃いシミへのスポット照射で3〜7日ほど微細なかさぶたが出ることがあります。RE:BERRY江南では脱落の経過を出国前の経過確認と帰国後のLINEで確認します。
炎症後色素沈着（PIH）が心配です。いつ出て、どうケアしますか？
PIHは、レーザー施術後に照射部が一時的に濃く見える反応で、施術の2〜4週後に現れることがあります。特に肝斑や日焼けした肌では出力を強くしすぎるとリスクが高まるため、RE:BERRY江南では控えめな出力で段階的に照射します。多くのPIHは時間とともに薄くなりますが、回復のカギは徹底した紫外線対策と保湿です。帰国後90日間はLINEで経過を確認し、色が濃く感じたら患部の写真をお送りいただければ、ホームケアの調整を日本語でご案内します。効果・回復には個人差があります。
施術後の紫外線対策は具体的にどうすればいいですか？
回復期は紫外線がPIHを悪化させる最大の要因になるため、SPF50+・PA++++の日焼け止めを、日中は2〜3時間おきに塗り直すことをおすすめします。加えて帽子・日傘・サングラスを併用し、日焼け直後の肌への照射は避けます。屋内でも窓際のUV-Aに注意し、機内でも塗り直しができるよう小分けを持つと安心です。RE:BERRY江南では塗り直しの間隔や避けるべき時間帯まで、日本語の書面と帰国後のLINEフォローでご案内します。
帰国のフライトは施術の何日後に取ればいいですか？
ピコトーニング中心であれば開放創ができにくいため、施術翌日以降のフライトでも無理が少なく、当日〜翌日に帰国される方もいらっしゃいます。一方、濃いシミへのスポット照射を含む場合は3〜7日のかさぶた期間があるため、可能であれば出国前の経過確認を挟めるよう、施術から少し余裕をもった帰国日をおすすめします。RE:BERRY江南では渡航日程を伺ったうえで、どのモードなら日程に無理がないかをカウンセリングで一緒に設計します。
2泊3日の日程で受ける場合、回復を考えたモデルスケジュールはありますか？
はい。トーニング中心なら、1日目にカウンセリング+施術、2日目に無料の経過確認と観光（メイクは可能なことが多いです）、3日目に帰国という流れが目安です。成田—仁川は直行便で約2時間30分、トーニングの施術時間は約15〜30分です。スポット照射を含める場合はかさぶた期間を考え、帰国後もLINEで経過をご相談いただけるよう設計します。RE:BERRY江南では日程に合わせて無理のない回復プランをご提案します。
回復期に避けるべきこと（禁忌）を教えてください。
回復期は次を避けてください。
| 避けること | 目安期間 |
|---|---|
| サウナ・岩盤浴・高温の長風呂 | 当日〜赤みが引くまで |
| 激しい運動・大量の発汗 | 当日〜翌日 |
| 飲酒 | 当日 |
| スクラブ・ピーリング・レチノール | かさぶた脱落まで |
| かさぶたを剥がす・強くこする | 脱落まで厳禁 |
| 日焼け・日焼けマシン | 回復期を通じて |
回復期のアフターケアは帰国後もフォローしてもらえますか？
はい — RE:BERRY江南では帰国後90日間、主治チームがLINEで日本語のアフターケアを続けます。赤み・くすみの変化やPIHが気になったら患部の写真をお送りいただければ、主治チームが確認してホームケアの調整や次回照射の間隔をご案内します。韓国滞在中の一般的な反応の再診は無料で、術後の注意点（特に紫外線対策と保湿）は日本語の書面でもお渡しします。これはチェーン展開ではない、同じ主治チームだからこそ続けられるフォローです。
回復の効果はいつ実感でき、何回で完成しますか？
ピコトーニングは1回で完成するものではなく、2〜4週間隔で3〜5回のコースを組むのが一般的で、1回ごとにくすみが少しずつ明るくなり、コースを重ねて段階的に整っていきます。回復期を丁寧に管理すること（PIH監視・紫外線対策）が、結果の質を左右します。老人性色素斑のスポット照射は1〜数回で反応が見られることもあります。効果・必要回数・回復の経過には、色素の種類や肌質による個人差があります。
日本語で回復について相談・予約できますか？
はい — RE:BERRY公式LINEで、回復・ダウンタイムの相談から予約まで日本語のまま完結します。コーディネーターができるだけ早く日本語で返信し、来院当日はカウンセリングから施術・会計まで専属通訳が同行します。回復期の注意点や術後説明書も日本語の書面でお渡しするので、医療用語の行き違いがありません。まずは気になるシミ・くすみのお悩みと渡航日程をLINEでお送りください。
ピコレーザーの回復・ダウンタイムは誰に向いていますか？逆に注意が必要なのはどんな人ですか？
翌日メイク・翌日フライトができる回復の早さから、渡韓日程が短い方にはトーニングが受けやすい選択肢です。一方、日焼け直後の方、妊娠中の方、光線過敏をお持ちの方、体調によっては適応外・慎重対応となる場合があります。肝斑の方はPIHや反動に配慮して控えめな出力で進めます。医学的に適切かどうかは肌の状態によって異なるため、RE:BERRY江南では院長がカウンセリングで確認し、レーザートーニングやフォトフェイシャルとの回復の違いも含めてご説明します。
正規認証機器のみ使用
RE:BERRYの全機器はMFDS（韓国食品医薬品安全処）認証済み・メーカー正規品です。模倣品・並行輸入品は一切使用しません。
江南でのピコレーザー — 回復まで含めてご相談ください
シミ・くすみのお悩みと渡航日程をRE:BERRY公式LINEにお送りください。コーディネーターができるだけ早く日本語で、回復を考えた予約日程とピコレーザーの目安プランをご返信します。ダウンタイム・PIH・紫外線対策・帰国フライトの取り方まで、初回カウンセリングで院長が正直にご説明し、ご納得いただく前に施術を行うことはありません。※効果・回復には個人差があります。本ページは薬機法・景品表示法・医療広告ガイドラインに準拠して作成されています。
(英語版 — 日本語版記事なし) — Business Wire, 2026-04-13
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当院の医師は韓国トップの皮膚科学会から認定を受けています
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とてもきれいなクリニックでスタッフの方や先生も丁寧で親切でした。日本語通訳の方がそばに付いていてくださったので安心して施術を受けることができました。また来たいです。
新論峴（シンノンヒョン）駅からすぐの場所にあり、アクセスが非常に良いです。クリニック内はまるで高級ホテルのような洗練された空間で、リラックスして過ごせました。
一番安心したのは、全ての言語の通訳に対応している点です。言葉の壁を心配せずに、院長先生に自分の悩みをしっかり相談することができました。
今回は「インモード（FX + FORMA）」を受けましたが、施術直後からフェイスラインがスッキリし、輪郭がグッと引き締まったのを実感しています。ダウンタイムもほとんどなかったので、旅行の合間に立ち寄るのにも最適です。また韓国に来る際はぜひ伺いたいと思います！
１週間くらい前にLINEで予約しました。
日本語でカウンセリングしてくれたり、施術中も翻訳してくれたりと安心してできました。
クリニックもとても綺麗で素敵な空間です！
また渡韓した際にはお願いしたいです。
日本語対応で安心して受けられました。
無理なアップセルもなく希望の施術を丁寧にカウンセリングしてくれて施術も途中で確認してくれて腫れが引いた後の仕上がりが楽しみです。
ただ時間は余裕を持って見ておいた方が良さそうです。
また韓国に行く際は利用したいと思えるクリニックです^ ^
駅から近く院内もとても綺麗でした。スタッフの方が優しく、日本語で丁寧に説明してくれたので安心して施術を受けることができました。初韓国美容なので効果が楽しみです。
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サイエンス ピコレーザーの回復・色素沈着（PIH）管理 — 査読付き参考文献
ピコ秒レーザーの回復特性と、施術後の炎症後色素沈着（PIH）の管理については、査読付き文献にエビデンスが蓄積されています。アジア人の色素性病変を対象とした研究（Chan 2016）はピコ秒755nmアレキサンドライトレーザーの有効性と安全性を報告し、肝斑・PIHを扱った研究（Lee 2017）はアジア人の肌における慎重な出力設定の重要性を示しました。皮膚科領域のピコ秒レーザーを網羅した系統的レビュー（Wu 2021）は、ナノ秒レーザーと比べた回復リスクの低い傾向と適切な患者選択を整理しています。RE:BERRY江南はこれらの知見をもとに、回復期の紫外線プロトコルとPIH監視を含めたアフターケアを設計しています。
- Chan JCY, Shek SYN, Kono T, Yeung CK, Chan HHL. A retrospective analysis on the management of pigmented lesions using a picosecond 755-nm alexandrite laser in Asians. Lasers Surg Med. 2016;48(1):23-29. doi:10.1002/lsm.22443
- Lee YJ, Shin HJ, Noh TK, Choi KH, Chang SE. Treatment of melasma and post-inflammatory hyperpigmentation by a picosecond 755-nm alexandrite laser in Asian patients. Ann Dermatol. 2017;29(6):779-781. doi:10.5021/ad.2017.29.6.779
- Wu DC, Goldman MP, Wat H, Chan HHL. A systematic review of picosecond laser in dermatology: Evidence and recommendations. Lasers Surg Med. 2021;53(1):9-49. doi:10.1002/lsm.23244
- Torbeck RL, Schilling L, Khorasani H, Dover JS, Arndt KA, Saedi N. Evolution of the picosecond laser: A review of literature. Dermatol Surg. 2019;45(2):183-194. doi:10.1097/DSS.0000000000001697
- Choi YJ, Nam JH, Kim JY, et al. Efficacy and safety of a novel picosecond laser using combination of 1064 and 595 nm on patients with melasma: A prospective, randomized, multicenter, split-face, 2% hydroquinone cream-controlled clinical trial. Lasers Surg Med. 2017;49(10):899-907. doi:10.1002/lsm.22735
- Passeron T, Picardo M. Melasma, a photoaging disorder. Pigment Cell Melanoma Res. 2018;31(4):461-465. doi:10.1111/pcmr.12684
- 葛西健一郎. 肝斑治療におけるレーザートーニングの位置づけと注意点. 日本レーザー医学会誌. 2018;39(1):22-28.（肝斑に対するレーザー治療のリスクと患者選択に関する報告）
- 山田秀和. ピコ秒レーザー施術後のダウンタイムと色素沈着の管理. 日本美容皮膚科学会雑誌. 2019;29(2):145-152.（ピコ秒レーザーの回復期ケアと紫外線対策に関する臨床報告）
上記の文献は、RE:BERRY江南のピコレーザー回復方針——控えめな出力設定によるPIHの予防、回復期の徹底した紫外線プロトコル、帰国後90日間の同じ主治チームによるLINEフォロー——をエビデンスの面から支持するものです。
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